อาหารคลีน ทำอาหารคลีนง่าย ๆ ทำเองง่าย ๆ มีประโยชน์ เชื่อว่าเมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป พฤติกรรมของมนุษย์ก็ย่อมเปลี่ยน เเละ หนึ่งในเรื่องนั้นที่เป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ เลยนั้นก็คือ เรื่องอาหารการกิน โดยในยุค 2020 ผู้คนเริ่มหันมาดูเเลตัวเองกันมากขึ้น โดยที่เห็นกันมาก ๆ นั้นก็คือ เหล่าบรรดานักสุขภาพนิยม เริ่มหันมารับประทาน อาหารคลีน กันมากขึ้น ซึ่งเเตกต่างจากเมื่อก่อนเป็นอย่างมาก ที่ขอเเค่กินให้ครบ 5 หมู่ ก็เพียงพอเเล้ว